اهلا بك يا زائر في الموقع الذي يتضمن المشركات الاسلامية وكل شيء من التعارف ومن الاخبار العالمية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شاركوني لكتابة 500 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
الأحد أكتوبر 25, 2009 6:26 am من طرف soraya

» لنحي سنن رسول الله صلى الله عليه وسلم
الأحد أكتوبر 25, 2009 5:38 am من طرف soraya

» سبعة حقائق تؤكد نبوة صلى الله عليه وسلم
الأحد أكتوبر 25, 2009 5:22 am من طرف soraya

» لا تقووووووووول وقتي ضيق
الأحد أكتوبر 25, 2009 5:18 am من طرف soraya

» احلي انشوده للنبي محمد صلي الله عليه وسلم
الأحد أكتوبر 25, 2009 5:15 am من طرف soraya

» كلمات نطقها رسوووولنا قبل وفاته
الأحد أكتوبر 25, 2009 5:13 am من طرف soraya

» فوائد الصلاة على النبي
الأحد أكتوبر 25, 2009 5:00 am من طرف soraya

» لماذا الرسول لم يؤذن
الأحد أكتوبر 25, 2009 4:56 am من طرف soraya

» عشرين فائده اذا صلينا علي الحبيب
الأحد أكتوبر 25, 2009 4:54 am من طرف soraya

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 كيف تعرف ان احد الفيتامين ناقص لديك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soraya

avatar

المساهمات : 244
تاريخ التسجيل : 21/09/2009

مُساهمةموضوع: كيف تعرف ان احد الفيتامين ناقص لديك   الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 1:45 am

گيف تعرف بأن آحد آلفيتآمينــآت نآقص لديـگ!

آذآ گنت تعآني من
* آلآلتهآبآت آلمتگرره وٍخصوٍصآ في آلجزء آلعلوٍي من آلجهآز آلتنفسْي.
* ظهوٍر تقرحآت في آلفم .
* آلعشى آلليلي.
* جفآف وٍتقشر آلجلد

فآن لديگ نقص في فيتآمين ( a

وٍيوٍجد في ...

1/زيت گبدآلحوٍت-آلزبد -آلجبن -آللبن -آلقشدة.

2/آلنبآتآت آلخضرآءوٍآلملوٍنه مثل آلسْبآنخ -آلجزر -آلخسْ
آلگرنب-آلطمآطم -آلبقوٍل -آلخوٍخ -عصيرآلبرتقآل.

أذآ گنت تعآني من :
* آلآجهآد آلمتوٍآصل.
* عدم آلقدره على آلترگيز.
* تشقق آلشفآه
* آلتحسْسْ من آلضوٍء .
* آلقلق آلمسْتمر.
* آلآرق

فآن لديگ نقص في فيتآمين (b)

وٍيوٍجد في...

آلخميرة-آلگبد-آللحوٍم - صفآرآلبيض
آلخضروٍآت-آلفوٍآگه -آلفوٍل آلسْوٍدآني -آلسْبآنخ-آلگرنب -آلجزر .

أذآ گنت تعآني من :
* آلآصآبه آلمتگرره بآلبرد .
* نزيف آللثه.
*عدم آلتئآم آلجروٍح بسْهوٍله .

فآن لديگ نقص في فيتآمين (c)
وٍيوٍجد في ...

آلگبد- وٍآلطحآل وٍآلموٍآلح بگثرة
وٍ(عصير آليموٍن-آلبرتقل -آليوٍسْفي)
وٍ آلفروٍلة- آلجوٍآفة-آلفجل -آلتفآح- آلگرنب -آلبقدوٍنسْ -آلطمآطم.

أذآ گنت تعآني من:

* آلآم آلمفآصل آلآم آلظهر.
* تسْآقط آلشعر.

فأن لديگ نقص في فيتآمين ( d )


وٍيوٍجد في ...

زيت گبد آلحوٍت-آلزبدة وٍآلقشدة -آللبن -صفآرآلبيض -وٍفي آشعة آلشمسْ .

أذآ گنت تعآني من:
* آلشعوٍر بآلتعب عند آقل جهد .
* بطىء آلتأم آلجروٍح.

فآن لديگ نقص في فيتآمين ( e )

وٍيوٍجد في ...

آلخضآر آلوٍرقية گآلخسْ


’,

و آلله يبعد عنا وعنكم كل تعب و نقص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعرف ان احد الفيتامين ناقص لديك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كون نفسك لا تكون اخوك :: تعرف على الدين :: اخوتي في الله-
انتقل الى: